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健康経営の取り組みに限らず、これをやった方がいいよと言われ、通常業務とは別に何がしかのアクションをやろう思うものの、なかなか行動変容を起こせないという経験が多くの人にあるかと思います。意識…

ウェルビーイングとは、健康、幸せ、福祉、良いあり方のことです。幸せな従業員は不幸せな従業員と比べ、・創造性が3倍高い・生産性が30％高い・欠勤率が低い・離職率が低い・利他的で他者を助ける・チャ…

健康経営エキスパートアドバイザーとして9回に亘って健康経営が企業の抱える他の経営課題の改善・解決につながる視点をご紹介していく2回目はワーク・エンゲージメントです。国連による持続可能な開発目…

健康経営エキスパートアドバイザーとして今回から9回に亘って健康経営が企業の抱える他の経営課題の改善・解決につながる視点をご紹介していきます。①働き方改革②ワーク・エンゲージメント③ウェルビーイ…

この春から健康経営エキスパートアドバイザーとして従業員の健康づくりをサポートさせて頂いている愛知県内の製造業の会社がマラソン部を立ち上げ、早速豊川リレーマラソンに出場することになり、私もリ…

愛知県豊明市のある製造業の会社が2023年度から健康経営に取り組むことになり、昨年から健康経営エキスパートアドバイザーと健康管理士として準備を進めてきました。 それがようやくキックオフし、社内…

作家の村上春樹さん、京大の山中伸弥教授、そして脳科学者の茂木健一郎さんの共通点は何だと思いますか？答えは、3人とも長年ジョギングを習慣にしていることです。仕事のジャンルは全く異なるもののそれ…

部下を持った人やチームのリーダーになったご経験のある人はよくわかるでしょうが、組織を束ね何らかの目的や目標を達成する過程で、様々なトラブルが発生しその都度スピーディーな対応や決断をくださな…

ストレス対処行動（コーピング）に続いて、職場でできるサポートで心理的安全性につながるものをご紹介します。 ○  職場によるサポートの内容・１）情緒的サポート・２）情報的サポート・３）道具的サポ…

  ストレスはいいものでも悪いものでもなく私たちに備わった生体反応です。また、ストレスのレベルと生産性には関係があり、高い状態ではストレス障害、逆に低すぎると無気力になることから、ストレスを…