コーチの筋トレ日記#1｜ベイビーステップで新習慣を習慣づけ
2024/04/05
2024年度がスタートしました。新しいことを始めようと試みるタイミングの多くは元旦もしくは4月1日です。元旦で決意して始めたことを3ヶ月経った今も継続している人はおそらく少ないのではないでしょうか…
今日は30km走。
2024/01/27
今日は30km走。自宅発着で長久手、日進、赤池、八事とぐるっと約4時間でした
出張先の金沢で朝ラン。
2023/12/09
出張先の金沢で7㎞朝ラン。初めて金沢城公園に入りましたが、ジョギングにおすすめ。朝日を浴びて神々しい五十間長屋は圧巻でした
企業視察｜踊る町工場『能作』の見学報告
2023/11/29
富山県高岡市にある真鍮（しんちゅう）や錫（すず）を使ったベルや風鈴、花瓶などを作っているものづくりの会社株式会社能作（以後能作）に訪問し、工場見学をしてきました。中小企業の経営や事業戦略を…
